МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области
Департамент образования Администрации города Екатеринбурга
МАОУ СОШ № 84

Приложение
к Основной образовательной программе
начального общего образования
МАОУ СОШ №84

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Подвижные игры
1 класс

Принято на заседании
Педагогического совета
Протокол № 1 от «30 » августа 2026 г.

г.Екатеринбург, 2026г.
1

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа «Подвижные игры» разработана на основе Примерных программ
Федерального государственного стандарта начального общего образования.
На курс «Подвижные игры» отводится 1 час в неделю в 1классе. Курс входит в
раздел учебного плана.
Одной из важнейших задач совершенствования

учебно – воспитательного

процесса в школе является организация двигательного режима школьников, который
является неотъемлемым компонентом общего режима школы, обеспечивает активный
отдых и удовлетворяет естественную потребность в движениях.
Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх.
Играть для них – это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у
детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и
самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои
действия и даже соблюдать определенные правила.
Увеличение объема двигательной активности оказывает значительное влияние на
повышение

умственной

работоспособности,

развитие

физических

качеств,

функциональное состояние сердечно – сосудистой системы.
Проведение

внеурочной

деятельности

позволит

в

определенной

мере

удовлетворить потребность в движении.
Сказанное выше объясняет необходимость проведения курса «Подвижные игры» в
режиме дня школьников.
При проведении занятий в основном используется игровой и соревновательный
методы.
Каждое занятие начинается с организационного выхода к месту занятий. С целью
подготовки организма школьников к предстоящей физической нагрузке в начале каждого
занятия проводятся ходьба, бег в медленном темпе, общеразвивающие упражнения.
Бег в медленном темпе является важной частью занятия. Он способствует активизации
функций организма школьников, которые закономерно снижаются в результате учебной
деятельности. Кроме того, бег со скоростью 1,5 - 2 м/с

используется как основное

средство развития выносливости. Для поддержания у учащихся постоянного интереса к
бегу в медленном и среднем темпах необходимо чередовать с ходьбой, с упражнениями на
восстановление дыхания, использовать бег с изменениями направления, «змейкой», с
преодолением препятствий и т. п.
2

С целью более эффективного подведения организма школьников к предстоящим
физическим нагрузкам упражнения следует подбирать в соответствии с характером
предстоящей работы. Комплексы упражнений выполняются во время ходьбы сразу после
окончания бега. Сначала следуют упражнения, способствующие восстановлению
нормального дыхания, затем - упражнения, включающие в работу большие группы мышц.
В конце комплекса используются упражнения, по характеру выполнения близкие тем,
которые планируются в основной части занятий. Физорг или ученик, хорошо знающий
комплекс, напоминает его остальным занимающимся. Желательно при проведении
упражнений меньше времени отводить на показ и объяснение, упражнения комплекса
выполнять поточно (без остановки).
Основное время отводится на игры. Проводится несколько организованных игр
или игровых заданий на воспитание того или иного физического качества и
совершенствование двигательного навыка. При проведении игр и эстафет в течение
занятия должна соблюдаться определенная последовательность. Вначале проводятся
игры, направленные на закрепление и совершенствование двигательных навыков, когда
учащиеся могут лучше выполнять и анализировать сложные двигательные действия.
Затем следуют игры, направленные на воспитание физических качеств.
Младших школьников отличает большое желание, интерес, познавательная
активность, высокая эмоциональность, поэтому на уроках четкая организация, разумная
дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений
учителя,

должна

сочетаться

с

предоставлением

им

определенной

свободы

и

самостоятельности действий, с заданиями, стимулирующими творчество и инициативу.
Самостоятельные игры и спортивные развлечения проводятся с целью удовлетворения
индивидуальных двигательных потребностей школьников, формирования навыков
самостоятельных занятий физическими упражнениями. В это время проводятся
наиболее понравившиеся школьникам подвижные игры.
В заключительной части занятия проводятся ходьба, медленный бег (до одной
минуты), игры на внимание с целью снижения физической нагрузки и подготовки
школьников к следующим мероприятиям. После каждого занятия следует подводить
итоги.
Задачи:
 создать

детям

условия

для

полноценной

реализации

их

двигательных

потребностей;
3

 формировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости
бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового
стиля жизни;
 развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту,
ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает
их высокую физическую и умственную работоспособность;
 развивать коммуникативные навыки;
 стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями,
понятиями;
 развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников,
способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой
игровой досуг;
 воспитывать

волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм,

честность, скромность;
 формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.
Основные направления содержания деятельности:
- здоровье - сберегающие технологии;
- спортивно – оздоровительная направленность;
- духовно – нравственное развитие;
- технология развивающего обучения.
В практике работы используются следующие формы:
- ОРУ;
- эстафеты;
- подвижные игры;
- спортивные соревнования.
Ожидаемый результат:
 действенная поддержка у младших школьников должного запаса «адаптационной
энергии» (Г. Селье) – тех ресурсов, которые помогают противодействовать
стрессовым ситуациям, повышают неспецифическую устойчивость организма к
воздействию окружающей среды, способствуя снижению заболеваемости;
 стимуляция процессов роста и развития, что благоприятно сказывается на
созревании и детского организма, на его биологической надежности;

4

 наличие положительных эмоций, что способствует охране и укреплению
психического здоровья;
 влияние на своевременное формирование двигательных умений и навыков и
стимулирование развития основных физических качеств младших школьников
(силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновесия и координации движения),
что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;
 формирование навыков самоорганизации культурного досуга.
Дети научатся
играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации
самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к
изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического
положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять
инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;
знать:
о способах и особенностях движение и передвижений человека;
о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах
простейшего контроля за деятельностью этих систем;
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования
закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;
о причинах травматизма и правилах его предупреждения;
уметь:
составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие
координации, на формирование правильной осанки;
организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.
В процессе реализации программы дети узнают много новых для них игр. Особого
внимания заслуживают русские народные игры и игры наших родителей.
1класс
Примерное содержание программы « Подвижные игры».
Программа представлена тремя блоками:
Народные игры – 7часов.
5

Русские народные игры: «У медведя во бору», « Филин и пташка», « Горелки», «
Кот и мыши», «Блуждающий мяч», « Пятнашки», « Заря».
Народные подвижные игры вызывают активную работу мысли, способствуют
расширению

кругозора,

уточнению

представлений

об

окружающем

мире,

совершенствованию всех психических и физических процессов, стимулирует переход
детского организма к более высокой ступени развития.
Народные игры в комплексе с другими воспитательными средствами представляют
собой основу начального

этапа формирования гармонически развитой личности,

сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.
Подвижные игры - 20 часов.
«Класс, смирно!», «К своим флажкам», «Пчелка», «Море волнуется раз», «Охотники и
утки», «Метко в цель», Быстрые и меткие», « Волки во рву», « Попрыгунчикиворобушки», « Невод», « Совушка», « Аисты», « Удочка», « День и ночь», « Третий
лишний», « Караси и щука». « Тропинка», «Западня», «Стоп», « Лабиринт», « Зайцы,
сторож и Жучка», « Конники», « Ловля парами».
Дети усваивают знания о необходимости соблюдения правил безопасности во
время подвижных игр, обучаются жизненно важным двигательным умениям и навыкам.
Спортивные игры – 6 часов.
В этом

разделе представлены игры с мячами разного веса. Дети знакомятся с

двигательными действиями футболиста, волейболиста и баскетболиста. Игры: «Точная
передача», «Мяч в ворота», « Выстрел в небо», « Передал – садись», « « Мяч в воздухе», «
Мяч сквозь обруч», « Лошадки», « Бросай – поймай», « Постарайся поймать».
Спортивные игры оказывают положительное влияние на физическое развитие
ребенка и создают благоприятные условия для формирования нравственно – волевых
качеств.

6

Поурочное планирование
№
п/п

Дата

Тема занятия

Планируемые результаты в соответствии с ФГОС
Предметные результаты

УУД

Личностные
результаты

Народные игры – 7 ч.
1.

Вводное занятие. Русская - узнают, как надо себя
народная игра « У медведя вести, чтобы избежать
во бору»
травм.
-развитие умений:
а) ритмично ходить;
б) быстро бегать.

2.

Русская народная
«Филин и пташка»

игра -познакомить с правилами
игры;
- выработка быстроты
реакций на сигнал;
-развитие внимания и
слуха.

3.

Русская народная
« Горелки».

игра - знать правила игры;
-выработка
быстроты
бега;
развитие

Регулятивные: проявлять умения
произвольности;
Познавательные: формулировать и
удерживать учебную задачу; умение
следовать
образцу;
знания
о
необходимости соблюдения правил
безопасности во время подвижных
игр.
Коммуникативные: навыки работы
в
группе;
планирование
сотрудничества
с
учителем
и
сверстниками.
Регулятивные:
целеполагание;
волевая саморегуляция.
Познавательные: уметь работать по
предложенному плану; знания о
необходимости соблюдения правил
безопасности во время подвижных
игр.
Коммуникативные:
ставить
вопросы; умение слушать;
Регулятивные:
волевая
саморегуляция; коррекция.
Познавательные:
выделять
необходимую
информацию;

-здоровьесбережени
е;
- установка на
здоровый
образ
жизни;
ценностносмысловая
ориентация
учащихся.
- принятие образа
«хорошего
ученика»;
здоровьесбережени
е;
- установка на
здоровый
образ
жизни.
чувство
сопричастности и
гордости за свой
народ,

7

координационных
способностей.

4.

Русская народная
«Кот и мыши»

5.

Русская народная игра - правила игры;
« Блуждающий мяч».
-умение в бросании, ловле
и передаче мяча;
развитие
быстроты
движений и двигательных
реакций.

6.

Русская народная
« Пятнашки».

игра - правила игры;
совершенствование
умений: а) быстро бегать;
б) делать перебежки с
уворачиванием.

7.

Русская
« Заря».

игра - правила игры;
- выработка быстроты
реакции на сигнал;
- развитие быстроты

народная

игра -правила игры;
- развитие статического и
динамического
равновесия;
развитие
быстроты
движений.

работать по предложенному плану.
историю;
Коммуникативные: планирование проявление
учебного сотрудничества.
дисциплинированности
Регулятивные: выбирать действия в - нравственно соответствии
с
поставленной этическое
задачей; коррекция.
оценивание
Познавательные:
выделение
необходимой
информации;
проявление самостоятельности в
игровой деятельности.
Коммуникативные:
управление
поведением партнера: контроль,
коррекция.
Регулятивные:
целеполагание;
коррекция.
здоровьесберегающ
Познавательные: умение работать ее поведение;
по предложенному плану; контроль действие
и оценка результатов и процесса смыслообразования
игры.
.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество.
Регулятивные:
действия - ориентация в
целеполагания и планирования.
нравственном
Познавательные: контроль и оценка содержании
и
процесса и результата деятельности. смысле,
как
Коммуникативные: планирование собственных
учебного сотрудничества.
поступков, так и
других учеников.
Регулятивные: целеполагание и ценностно
–
волевая саморегуляция.
смысловая
Познавательные:
анализ
и ориентация
сравнение.
учащихся;

8

движений.

8.

9.

10.

11.

12.

Коммуникативные: участвовать в чувство
работе группы.
сопричастности и
гордости за свою
Родину народ и
историю.

Подвижные игры – 20 ч.
« Класс смирно!» « К - правила игры;
Регулятивные: формулировать и
своим флажкам».
- ОРУ в игре;
удерживать учебную задачу.
- быстрота реакции на Познавательные:
рефлексия
сигнал;
способов и условий действий.
- перебежки группами.
Коммуникативные:
умение
адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих.
Игры с элементами ОРУ - правила игры;
Регулятивные: выбирать действия в
« Пчелка», « Море - комплекс утренней соответствие с поставленной задачей.
волнуется раз».
гигиенической
Познавательные: сравнение
гимнастики
Коммуникативные:
умение
- ОРУ в игре
выражать свои мысли.
Игра с мячом « Охотники - правила игры;
Регулятивные: целеполагание и
и утки».
- развитие координации коррекция.
движений.
Познавательные:
анализ
информации; рефлексия способов и
условий действия.
Коммуникативнык: планирование
сотрудничества со сверстниками.
Игры
«Быстрые
и - правила игры;
Регулятивные: целеполагание
и
меткие»,
« Метко в - умения в бросании. коррекция.
цель».
Ловле и передаче мяча;
Познавательные: умение работать
- Меткость и быстрота по предложенному плану.
движений.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество.
Игра « Волки во рву».
-правила игры;
Регулятивные: выбор действия в

умение
не
создавать
конфликтов
и
находить выходы
из
спорных
ситуаций.
действие
смыслообразования
.

доброжелательност
ь и эмоциональнонравственная
отзывчивость.
управление
своими эмоциями в
различных
ситуациях.

-навыки

9

-техника подпрыгивания;
соответствии
с
поставленной
перебежки
с задачей.
уворачиванием.
Познавательные:
анализ;
установление аналогий.
Коммуникативные: взаимодействие
со сверстниками по правилам
проведения игры.

сотрудничества;
умение
находить
выход из спорных
ситуаций.

13.

Игра
с
прыжками - правила игры;
Регулятивные:
волевая
«
Попрыгунчики- совершенствование саморегуляция; контроль.
воробушки».
навыков в прыжках.
Познавательные: анализ; сравнение.
Коммуникативные:
управление
поведением партнера: контроль;
коррекция.

-приятие
образа
«
хорошего
ученика»;
-установка
на
здоровый
образ
жизни.

14.

Игра « Невод».

- способность
адекватной
самооценке.

15.

Игра « Совушка».

16.

Игра « Аисты».

- правила игры;
- техника безопасности
при работе со скакалкой;
- освоение прыжков со
скакалкой.

Регулятивные:
способы
мобилизации сил энергии к волевому
усилию.
Познавательные: контроль и оценка
процесса и результатов игры.
Коммуникативные:
ставить
вопросы, обращаться за помощью.
- правила игры;
Регулятивные: выбор действий в
- развитие статического и соответствии
с
поставленной
динамического
задачей;
равновесия;
Познавательные: умение следовать
координация
и образцу; выделять необходимую
выносливость.
информацию.
Коммуникативные:
предлагать
помощь и сотрудничество.
- правила игры;
Регулятивные:
волевая
- развитие статического и саморегуляция;

к

доброжелательност
ь и эмоциональнонравственная
отзывчивость.

способность к
адекватной

10

динамического
равновесия;
совершенствование
правильной осанки.
- правила игры;
развитие
точности
движений
рук,
координация движений в
пространствае.

17.

Игра « Удочка».

18.

Игра « День и ночь».

- правила игры;
-развитие силы туловища
и
статической
выносливости.

19.

Игра « Третий лишний».

- правила игры;
- развитие
качеств.

20.

Игра « Караси и щука».

физических

- правила игры;
Развитие
общей
выносливости;
развитие
гибкости,
быстроты и ловкости.

Познавательные: анализ; сравнение.
Коммуникативные:
управление
поведением партнера: контроль;
коррекция.
Регулятивные:
целеполагание;
коррекция.
Познавательные: контроль и оценка
процесса и результатов игровой
деятельности.
Коммуникативные: формулировать
свои
затруднения;
предлагать
помощь и сотрудничество.
Регулятивные: составление плана и
определение
последовательности
действий.
Познавательные:
установление
аналогий.
Коммуникативные: координировать
и принимать различные позиции во
взаимодействии.
Регулятивные:
планирование
промежуточных целей с учетом
результата
Познавательные:
рефлексия
способов и условий действий.
Коммуникативные: планирование
сотрудничества со сверстниками.
Регулятивные: выбор действий в
соответствие с поставленной задачей.
Познавательные:
рефлексия
способов и условий действий
Коммуникативные: взаимодействие
в группах.

самооценке.

управление
своими эмоциями;
проявление
дисциплинированности; упорства в
достижении
поставленных
целей.
расширение
сферы социально –
нравственных
представлений.

здоровьесберегающ
ее поведение;
- установка на
здоровый
образ
жизни.
- умение управлять
своими эмоциями.

11

21.

Игра « Тропинка».

22.

Игра « Западня».

23.

Игра « Стоп!».

24.

Игра «Лабиринт».

25.

-правила игры;
- ОРУ в игре;
развитие
общей
динамической и силовой
выносливости;
- выработка быстроты
реакции.
- правила игры;
развитие
точности
движений
рук
и
координации движений в
пространстве.

Регулятивные: выбор действий в
соответствии
с
поставленной
задачей.
Познавательные: умение работать
по предложенному плану.
Коммуникативные: участвовать в
работе группы.
Регулятивные:
целеполагание;
коррекция.
Познавательные: контроль и оценка
процесса и результата игровой
деятельности.
Коммуникативные : адекватно
оценивать
свое
поведение
и
поведение окружающих.
- правила игры;
Регулятивные:
прогнозирование
- развитие статического и результата.
динамического
Познавательные: выбор наиболее
равновесия;
эффективных способов решения
-развитие внимания и задачи.
слуха.
Коммуникативные:
умение
адекватно оценивать свое поведение
и поведение окружающих.

- правила игры;
Регулятивные:
планирование
- выработка быстроты и промежуточных целей с учетом
прямолинейности бега.
результата.
Познавательные:
выделение
и
формулирование учебной цели.
Коммуникативные:
разрешение
конфликтов; постановка вопросов.
Игра « Зайцы, сторож и - правила игры;
Регулятивные:
целеполагание;

навыки
сотрудничества.

ценностно
смысловая
ориентация
учащихся.

–

-овладение
культурой общения
и поведения.

- нравственно
этическое
оценивание.

-

–

управление

12

Жучка».

26.

Игра « Конники».

27.

Игра « Ловля парами».

28.

Занятие
–
экскурс
« Футбол. Удар по
неподвижному
и
катящемуся мячу»
Игры « Точная передача»,
« Мяч в ворота».

развитие
умений
внезапно
прекращать
движения и возобновлять
их по сигналу;
- закрепление техники
прыжка.
- правила игры;
совершенствование
умений ходьбы и бега;
совершенствование
правильной осанки.

коррекция.
своими эмоциями.
Познавательные:
рефлексия
способов и условий действий.
Коммуникативные: планирование
сотрудничества со сверстниками.

Регулятивные:
волевая
саморегуляция.
Познавательные:
анализ
и
сравнение.
Коммуникативные: взаимодействие
со сверстниками по правилам
проведения игры.
- правила игры;
Регулятивные: формулировать и
качества
силы
и удерживать учебную задачу
выносливости
при Познавательные:
выполнении
бега
на умение ориентироваться в своей
короткую дистанцию.
системе знаний;
Коммуникативные:
управление
поведением партнера: контроль;
коррекция.

Спортивные игры – 6 ч.
- освоить двигательные
действия
футболиста:
стойка,
удар
по
неподвижному
и
катящемуся мячу.

Регулятивные:
вносить
необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его
оценки и характера сделанных
ошибок.
Познавательные:
необходимость
соблюдения дисциплины и правил ТБ

- способность
адекватной
самооценке.

к

-умение
не
создавать
конфликтов
и
находить выходы
из
спорных
ситуаций;
- умение проводить
самооценку
на
основе
критерия
успешности
игровой
деятельности.
здоровьесбережени
е;
- установка на
здоровый
образ
жизни.

13

29.

Ведение и остановка - освоить ведение
мяча. Игра « Выстрел в остановку мяча;
небо».
- игровые правила.

и

30.

Занятие
–
экскурс
«
Баскетбол.
Стойка
баскетболиста.
Специальные
передвижения без мяча»
Игра « Передал – садись».

- освоить двигательные
действия баскетболиста:
стойку и специальные
передвижения без мяча;
- развитие быстроты и
ловкости.

31.

Ведение
и
передача
баскетбольного
мяча.
Игры « Мяч в воздухе»,
« Мяч сквозь обруч».

-- освоить ведение и
передачу баскетбольного
мяча;
- игровые правила.

32.

Занятиеэкскурс
«
Волейбол.
Стойка
волейболиста». Подвижная
игра « Лошадки».

-- освоить двигательные
действия волейболиста;
-- развитие точности
движений
рук;
координация движений
в пространстве.

на футбольном поле.
Коммуникативные:
ставить
вопросы; обращаться за помощью.
Регулятивные: формулировать и
удерживать учебную задачу.
Познавательные: контроль и оценка
процесса и результата игры.
Коммуникативные:
предлагать
помощь и сотрудничество.
Регулятивные: целеполагание и
коррекция.
Познавательные:
необходимость
соблюдения дисциплины и правил ТБ
на баскетбольной площадке.
Коммуникативные:
ставить
вопросы; обращаться за помощью.
Регулятивные:
вносить
необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его
оценки и характера сделанных
ошибок.
Познавательные: умение следовать
образцу.
Коммуникативные: взаимодействие
в группах.
Регулятивные: выбор действия в
соответствии
с
поставленной
задачей.
Познавательные: умение работать
по предложенному плану.
Коммуникативные:
ставить

универсальные
умения
управлениями
эмоциями во время
игровой
деятельности.
здоровьесбережени
е;
- установка на
здоровый
образ
жизни.
навыки
сотрудничества.

проявление
дисциплинированн
ости; упорства в
достижении целей.

14

33.

вопросы; обращаться за помощью.
Подвижные игры на
материале
волейбола. - развитие физических
«Бросай
поймай», качеств.
Регулятивные: умение проявлять
« Постарайся поймать».
инициативность
и
самостоятельность.
Познавательные: умение давать
оценку одного вида деятельности.
Коммуникативные: планирование
сотрудничества
с
учителем
и
сверстниками.

самостоятельность
и
личная
ответственность
за свои поступки.

15

Условия реализации программы:
- кабинет;
- спортивный зал;
- спортивная площадка;
- спортивный инвентарь (скакалки, гимнастические маты, скамейки, мячи, хоупы,
набивные мячи, обручи и т. д.)
- учебно – методические материалы: Былеева Л. В., Коротков И. М. Подвижные игры –
М: ФиС, 2002
Геллер Е. М. На старт вызывает Спортландия – Мн:1988
Ковалько В. И.Здоровьесберегающие технологии М. «Вако» 2004 .

16